Los doshas y los ciclos de la vida

Los doshas y los ciclos de la vida

Ayurveda establece que en la vida hay distintos ciclos en constante movimiento y que gobiernan la naturaleza. Debemos tenerlos en cuenta, en relación a nuestra constitución base, para no desequilibrarnos. Por eso es importante saber cómo funciona la naturaleza y en...
La meditación y Ayurveda

La meditación y Ayurveda

A menudo oímos los beneficios de la meditación. Cómo, si introducimos esta actividad en nuestra rutina diaria, nos vamos a ver beneficiados en todos los aspectos de nuestra vida. Nos va a ayudar a gestionar mejor el estrés y a calmarnos, a hacernos más tolerantes y...
El masaje y Ayurveda

El masaje y Ayurveda

Para Ayurveda, el masaje es una parte fundamental en la mejora de sintomatologías y la manera preventiva más eficaz para mantener la salud. Actúa sobre el organismo aportando principalmente nutrición, rejuvenecimiento, vitalidad y calma. Tanto es así, que el oleado...
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